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经过一(yī )个月的训练，她们(men )体能多(duō )少还是(shì )有些提高，刚开始(shǐ )只是速(sù )度加快(kuài )了她们适应不了。

一提起(qǐ )这个，蒋少勋眼皮没忍住(zhù )抽了抽(chōu )：别跟(gēn )我提她。

陈美没说(shuō )话，张(zhāng )天天和(hé )肖雪点了下头：确(què )实，今(jīn )天好像比平时更加辛苦一(yī )些。

她(tā )话音落下，刚准备(bèi )放下手(shǒu )臂休息(xī )的艾美丽把手臂摆(bǎi )得贼快(kuài )。

昨晚(wǎn )得亏艾美丽作死，否则蒋(jiǎng )少勋还(hái )真的会让她们在围(wéi )墙上跳(tiào )到天亮(liàng )。

前面带跑的人很(hěn )重要，尤其是(shì )节奏问题，她并没(méi )有打算(suàn )和平时(shí )出早操一样，带着(zhe )她们慢(màn )悠悠的跑。

陈美没说话，张天天(tiān )和肖雪点了下头：确实，今天好(hǎo )像比平时更加辛苦(kǔ )一些。